女性如何保护子宫预防患上附件炎呢

随着工作和生活压力的增大，越来越多的女性被妇科疾病困扰着。附件炎就是其中一种，附件炎是致病微生物侵入生殖器官后引起输卵管、卵巢感染的常见炎症，主要是由于生活不卫生导致的，以婚后女性居多。给女性身体健康造成很多危害，那么生活中女性朋友如何预防子宫附件炎的发生呢?

1、注意个人卫生

加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

2、多吃清淡的食物

饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

3、经期避免性生活

月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。