女性冬季一定要保护臀部

妇科医生 2021-10-07 18:18www.tongjingw.cn妇科检查

冬季,女性的保暖工作一定要做全做足,做到万无一失,就连天天包着不见天日的臀部你也要好好保暖着,因为臀部一旦受凉,女性就很容易被盆腔炎“找上门”!

盆腔炎是女性内生殖器官(包括子宫、输卵管、卵巢)及其周围结缔组织和盆腔腹膜等因病原体感染而引起炎症的统称。根据发病部位的不同,有宫体炎、附件炎、盆腔结缔组织炎及盆腔腹膜炎等。盆腔炎大多发生于性活跃期、有月经的女性。初潮前、绝经后或未婚者很少发生盆腔炎,若发生盆腔炎也往往是邻近器官炎症的扩散。正常情况下,机体对病原体是有一定抵抗力的,只有当机体抵抗力下降、身体状态不好时,病原体才有机可乘,引发盆腔炎,如产后、人流或放避孕环后、月经期、过度疲劳、精神压力大以及受潮、着凉等。慢性盆腔炎是一种常见的妇科疾病,常以下腹坠胀疼痛、腰骶酸痛、白带增多等为主要临床表现,严重者可伴有性交痛、月经失调、经行腹痛等症状。

慎起居,避风寒,防过劳,节房事,增加睡眠时间。减少人工流产,避免多产。注意经期卫生,保证外阴、卫生垫、内裤等清洁,提倡淋浴。治疗原发病,定期复查。急性盆腔炎未能彻底治愈,可转为慢性盆腔炎。因此,对急性盆腔炎应予以积极彻底的治疗,卧床休息或取半卧位,遵医嘱足量、足疗程用药。此外,急性盆腔炎患者不要过于劳累,要做到劳逸结合,节制房事,以避免症状加重。正确对待疾病,保持心情舒畅。

1、盆腔炎的饮食调护要加强营养。发热期间宜食清淡易消化饮食,盆腔炎饮食对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用,但不可冰镇后饮用。

2、白带色黄、量多、质稠的患者属湿热证,盆腔炎的饮食调护忌食煎烤油腻、辛辣之物、海鲜等。

3、少腹冷痛、怕凉,腰酸疼的患者,属寒凝气滞型,则盆腔炎的饮食调护在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。

4、盆腔炎的饮食调护注意五心烦热、腰痛者多属肾阴虚,盆腔炎的饮食调护可食肉蛋类血肉有情之品,盆腔炎的饮食调护以滋补强壮。

5、生活中注意心情愉悦,盆腔炎的饮食调护加强锻炼增强抵抗能力。

另外,盆腔炎的饮食调护需要清淡,容易消化的食物,例如:赤豆、绿豆、冬瓜、扁豆等,还有经常食用活血理气散结的食物,例如:山楂、桃仁、果丹皮、橘皮、金橘、玫瑰花等。以及蔬菜也不可以缺少,盆腔炎的饮食调护要常吃白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、香菇、豆腐、海带等,以及甲鱼、鲫鱼、鸡蛋、鸡肉、瘦肉等。

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