于水样白带有关的保健常识

女性的白带如果出现异常，就说明女性的身体健康出现了问题，在白带异常的种类中水样白带异常趋势在生活中是很常见的，那么到底水样白带到底是怎么回事？我们应该如何来预防呢？

白带水样是怎么回事?

妇科专家介绍，白带是指各种质与量的分泌物。一般情况下，正常的白带少量的白色略显粘稠，不正常的白带包括脓性白带、血性白带、米泔样白带、水样白带等。另外，像有晚期宫颈癌的患者的白带也是异常的，它可能会出现水样白带或米泔样的白带。

水样白带即白带像水一样多，提示为脾虚湿重，心阳虚气血郁滞，以及妇科症瘕(腹中结块的病)等疾病导致，心脏病由于血循滞缓，盆腔郁血，就可导致白带增多。如果从西医的角度来讲，水样白带的出现，表示女性可能患有宫颈炎、盆腔炎、阴道炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等妇科疾病。

妇科肿瘤的患者所出现的白带可能是黄色或红色的水样的白带，像输卵管癌等。所以，在此就要提醒女性朋友如果出现有水样白带的情况，一定要及早的治疗。尤其是绝经后的女性更应当注意。

综上所述可知，水样白带的发生属于常见的一种白带异常反应，水样白带的出现说明了健康出现了问题，因此建议大家不得忽视病症的存在，一旦发现白带出现异常，请立即前往医院检查、治疗，以便更好的恢复健康。

如何预防白带异常?

1、避免频繁性生活

不要有频繁的性生活行为，因为频繁的性生活或会加大病菌的感染机率。

2、定期检查

即使没有任何不适也应该定期检查，最好每年至少做一次全面的妇科体检。

3、增强免疫力

坚持锻炼，增强体质;睡眠充足、饮食合理、营养均衡;多进食富含维生素的食品。

4、心理调节

经常找一些让自己开心的事儿做做，或伺花弄草、欣赏音乐，保持恬静的心理状态，避免过于激动、发怒急躁。

5、重视怀孕时的护养

妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。

6、少穿紧身裤

少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，亦要避免丁字裤。时下流行的丁字裤虽然性感，但不易吸汗，又容易造成磨擦破皮，易使细菌有入侵的机会，最好少穿。

7、切忌过度清洁

频繁使用药字号洗液、消毒护垫等，容易破坏阴道弱酸性环境，阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能，Ph4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。

8、注意公共场所卫生

公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用合适的个人清洁护理产品。

9、警惕洗衣机

几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌，而且洗衣机用得越勤，霉菌越多。不过不用担心，对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏：用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK啦，也可以定时用衣物除菌液清洗一下。

如果女性朋友们能够注意自己白带的健康状况就能及早的发现身体所存在的疾病，希望今天小编为大家分享内容能给女性朋友们提个醒，同时也希望今天的内容能对女性朋友们有所帮助。