每天一口醋帮你远离妇科病

对于妇科疾病女性朋友们必须要重视并且去学习正确的预防方法，其实在我们生活中有很多的生活细节都与我们预防妇科疾病有很大的关系。下面我们就给大家讲讲关于防治妇科病的6个要点。

哪些妇科病更爱“剩女”

卵巢癌

女性每一次排卵和修复过程对卵巢上皮都会造成伤害，很可能会引起卵巢上皮基因突变而导致癌变，形成卵巢上皮癌。而女性在怀孕生产过程中，卵巢停止排卵，卵巢可以得到了暂时的休息和养护，伤害减少，也减低了癌变的机会。未生育的女性，卵巢肿瘤的发病率高于有生育史的女性。

，不同类型的卵巢癌年龄分布也不同。卵巢上皮癌40岁以后迅速增加，高峰年龄为50-60岁，到70岁以后逐渐下降;性索间质肿瘤类似卵巢上皮癌，随年龄增长而上升;而生殖细胞肿瘤多见于20岁以前的年轻女性，独身或未生育的妇女卵巢癌发病率高。

有人统计，独身者的卵巢癌发病率较已婚者高出60%-70%。

乳腺癌

与适龄生育的女性相比，“单身贵族”更容易患上乳腺癌。因为哺乳可以帮助女性乳腺充分发育，有助于乳腺管的疏通，减少乳腺癌的发生几率，而“剩女”没有经历过这一过程，比经历过哺乳的女性更易得乳腺癌。

研究表明，未婚、初潮年龄早、停经晚、月经周期短、产次少或未哺乳的女性，发生乳腺癌的危险性较大。

阴道废用性萎缩

很多女性常被调侃“没有男人是不行滴!”，事实上，也确实如此。缺乏性生活容易导致女性“阴道废用性萎缩”。“剩女”缺乏正常而规律的性生活，内分泌容易紊乱，更年期之后还会导致阴道废用性萎缩，分泌物减少，抗病能力下降，最终导致引起泌尿生殖系统炎症。

预防妇科病应注意的如下的方面

1、讲究卫生、每天用水清洗下体，换棉质宽松的短裤，短裤清洗后放在太阳下晒，以达到紫外线消毒的效果。月经期的保养在月经期，不要有性生活。不可以接触冷水。不可以吃辛辣的食物。不要做体力劳动。心情要好，不可以怒，忧，恐，惊，悲。

2、养成卫生习惯、大小便都应将卫生纸由前往后擦拭，以免肛门细菌传给阴道和尿道。选用绵织面料、或至少底部是棉质的、柔和、宽松的内裤。晚上睡觉时穿四角内

3、裤甚至不穿内裤，让阴部呼吸新鲜空气。尽量避免久坐，减少使阴部潮湿闷热机会。少用含香精、有颜色的卫生棉、护垫、卫生纸，这些东西有可能是阴部接触性皮肤炎的元凶。

4、喝足够的水。平时多喝些果汁、优酪乳，可以预防或舒缓阴道、尿道感染。注意不要意外怀孕，因为怀孕就要做人流，人流是妇科病最大的敌人。

5、性生活期间的注意、不要频率多，一星期最多3次。性前要清洗双方的性器，用抑菌洗液。性交姿势要用面对面的，后插式对宫颈有伤害。不要用手去探入阴道，因为手携带细菌比较多。不要用嘴去亲吻阴道，因为口腔中的细菌更多。

6、温水清洁阴部最好、水太热容易加剧发炎症状，或用中性、弱酸性或不含皂质清洁用品。不要用消毒药水灌洗阴道，以免破坏阴道正常酸碱性和菌群。

每天一口醋让你远离妇科病

醋能调味，能养颜，还能治病。早在张仲景的《伤寒杂病论》和李时珍的《本草纲目》中，都有关于醋的药用疗效的记载。中医认为，醋性酸温，有散痪解毒、行气止痛等功效，还能治疗一些妇科常见病。

中医角度上看，许多妇科病由肝经不舒引起。醋味酸，专入肝经，能增强药物疏肝止痛作用，并能活血化淤、疏肝解郁、散淤止痛。除了在烹制菜品时多加点醋，或每天在任一餐后喝上一口醋，也可以用醋调制一些药方。

调经止痛将香附分成三份，分别用盐、醋、黄酒浸泡，制丸内服，可调经止痛。月经过多黑豆500克，米醋500毫升。以文火醋煎黑豆，醋全部渗入黑豆为止。每日3次，每次服50克。

除了食用，醋也可以外用。白醋具有杀菌作用，对外阴瘙痒及阴道炎有很好的防治作用，每次可用1000毫升温开水加白醋10-15毫升，配成浓度1%-1.5%的溶液清洗外阴或坐浴。

预防妇科疾病不止是为了保护自己的健康更为重要的是更好的保护好自己的生育力，对于想成为母亲的女性来说预防各种妇科疾病是非常重要的。