外阴瘙痒的食疗方法及注意事项

夏季到了，炎热的天气会让女性外阴瘙痒这种疾病出现高发的问题，除去个人卫生没有做好外，疾病也是导致女性出现外阴瘙痒的原因之一，那么面对于外阴瘙痒的尴尬，女性朋友们需要注意些什么呢？

外阴瘙痒是外阴各种不同的病理改变的一种症状，但也可发生在外阴完全正常，一般较常见于中年妇女。一旦出现生殖器瘙痒的症状，患者要尽快看医生，以确定具体原因，对该病的一种解毒。除了药物治疗外，外阴瘙痒也可通过熏蒸治疗和治疗。

外阴痒的熏疗　　

1、取生姜120克，洗净连皮打碎，加上干艾叶90克或者新鲜艾叶200~250克，加水1500毫升，入锅煎煮后20分钟去渣，将药液倒入盆内，坐在盆上令蒸汽先熏阴部，待水温度适宜，洗10~15分钟。每天1~2次，连洗3天可愈。采用此方熏洗，需要注意的是治疗期间和愈后半个月内，忌食辛辣、油炸、煎炒食物，严禁喝酒。

2、取葱白连根50克、花椒50粒，加水500毫升烧开，洗阴部。每天2次，连洗3天可愈。此方对男女外阴痒都适用。

外阴痒的食疗　　

1、茄瓜炒肉丝　　取茄子三百克，瘦猪肉50克;蒸茄子，用葫芦，瘦肉切成条，炒匀，倒入茄子，表消费。这个清热泻火止痒风热所致，适用于外阴瘙痒的通道。

2、绿豆藕　　取绿豆20克、鲜藕300克，先将藕洗净去皮，绿豆泡好后，装入藕孔内，蒸熟切片，当做点心食用此方可清热解毒，适用于因风热外袭引起的外阴痒。

3、金银花枇杷饮　　取鲜金银花10克、鲜枇杷4个适，将枇杷洗净，切开去核，捣烂，放入金银花，用开水冲泡，代茶频饮。此方可疏风散热止痒，适用于因风热外袭引起的外阴痒。

4、姜丝鸡肉　　去山鸡肉300克、生姜50克，将山鸡肉、生姜切丝先用温油煸炒山鸡肉，待半熟时入调料及姜丝，翻炒即可，佐餐服食。此方可温中散寒止痒，适用于因风寒束表引起的外阴痒。

5、葱豉粥　　取大米50克，葱白3个，豆豉20克，1米，加水煮，龙虾酱煮，直到米饭将熟葱，煮粥再用少许盐、味精调味。早上和晚上吃。方解石表寒、祛风止痒，适用于风寒束表引起的外阴瘙痒。

6、姜桂红枣汤　　取干姜9克、红枣10枚、桂枝6克，加水煎熬。每天一次，连服10天。此方可温经散寒，祛风止痒，适用于因风寒束表引起的外阴痒。

7、海带绿豆汤　　取海带250克、绿豆100克、白糖适量，将海带切碎，与绿豆、白糖加水共煮汤，饮汤吃海带和绿豆。每天1次，连服10天。此方可清热利湿止痒，适用于因湿热内蕴引起的外阴痒。

8、羊肉山药粥　　去羊肉50克、冬瓜150克、山药100克、粳米50克，先将粳米加适量水煮粥至八成熟时，再将剁碎的羊肉、切块的冬瓜、切丁的山药放入粥内同煮，待冬瓜、山药煮烂后，加入盐、味精各适量调味。早晚各1晚，连服7天。此方可温阳益气，适用于因气血亏虚引起的外阴痒。

外阴瘙痒注意事项　　

1、穿着宽松、透气的全棉内裤，勤洗、勤换、勤晾晒，保持外阴清洁干燥。

2、注意外阴清洁，准备专用洗具，做到“一人、一盆、一巾、一水”。先将小方巾置入水盆煮沸15分钟，晾温后使用;清洗外阴前应剪短指甲、清洁双手，洗毕将用具清洁晾晒。

3、不食用辛辣、刺激性食物、戒烟限酒。

4、注意经期卫生，使用合格的卫生巾。治疗期间避免x生活，必要时夫妻双方接受治疗。

5、所用衣物、床单、被罩应单独使用和洗涤，防治家庭内传播，尤其应保护女婴或女童不受感染。

通过以上的介绍，相信女性朋友们对于护理外阴的健康有了基本的了解了，只要我们能用健康的方法安排自己的生活和饮食，各种令自己尴尬痛苦的疾病都会远离我们。