如何避免经期外阴瘙痒的情况

阴道瘙痒是常见的一种妇科症状，有些女性每次月经来临的前几天一直到月经结束后几天，阴部总是痒得厉害，随着经期结束，瘙痒自然就消失了。这样的情况并不少见，那么，这到底是不是病，需不需要治疗呢？

专家指出女性的阴部本就是一个潮湿闷热的环境，如果经常处于透气不良的状态，就容易滋生细菌，引发阴道炎。穿紧身裤，长期使用护垫，内裤的透气性差等也常常成为刺激阴道炎发作的重要因素。

，没有性生活的女性发生妇科炎症的几率是很小的。这类女性只需要在平时多注意个人卫生，如穿宽松点裤子或者裙子，选择透气性好的纯棉内裤，经期多走动，避免阴部通风不良等，症状就会得到缓解，没有必要购买洗液冲洗。

避免经期瘙痒应该怎么做？

1、注意经期卫生，勤换内裤，每日用清水清洁阴部，避免盆浴，切忌抓挠。

2、少穿紧身裤，尤其是在月经期，内裤最好选择透气性好的棉质。

3、保证卫生巾质量，不用质量不合格的产品；拆包的卫生巾不要放在潮湿的卫生间；一次不要囤太多货。

4、饮食注意清淡，辛辣、重口食物容易加重瘙痒。

5、平时多注意观察白带是否出现异味，或者颜色、质地发生改变，如有一定要及时就医。

健康贴士阴道是女人重要的部位，是比较敏感脆弱的地带，需要特别的呵护，建议女性朋友平时要注意个人卫生，做好私处护理，摆脱妇科骚扰。