怎样让女性远离外阴炎的困扰

 女性外阴炎的产生往往和女性平时不良的生活习惯息息相关，，女性要远离外阴炎的困扰，，应培养良好的生活习惯，那么，女性该在生活细节中应注意些什么，才能远离外阴炎的困扰。

怎样让女性远离外阴炎的困扰?北京466医院妇科专家介绍，远离女性外阴炎女性在日常生活中应做到以下几点

1、增强机体的抵抗力，加强营养，锻炼身体，提高机体的免疫力，减少条件致病菌的发病机会。

2、养成健康的生活习惯充足的睡眠，规律的饮食，多吃水果和蔬菜，适当的锻炼，缓解压力和紧张。

3、良好的卫生习惯使用公用设施时多加注意，平时穿宽松棉质内裤，尽量不使用卫生巾和护垫，每日清洗外阴，但尽量少冲洗阴道。

4、注意避孕、治疗月经不调人流后细菌容易滋生，如果月经月经过多、过长，阴道内的血液是细菌生长的最好温床，所以最好接受调经治疗。

5、注意个人卫生，保持外阴清洁、干燥，勤换内裤，外阴用具专人专用，用过的内裤、毛巾、盆均应用开水烫洗，去公共场所如公共厕所、游泳池、浴室要注意预防交叉感染。