女性远离外阴炎“烦恼”的三个方法

女人应该怎么预防外阴炎呢？外阴炎是日常生活中一种常见的妇科疾病，由于外阴裸露在外面，容易感染到细菌，从而导致外阴炎，这是让女性很苦恼的事情。专家提醒，有的细菌很顽固，这就需要女性朋友做好日常清洁工作。以下就是小编整理的关于外阴炎的预防方法。

外阴炎就是外阴的皮肤或粘膜所发生的炎症病变，如红、肿、痛、痒、糜烂等。外阴会因各种细菌感染而产生多种疾病，如外阴白斑、外阴瘙痒。那么，女性如何远离外阴炎?

让女性远离外阴炎“烦恼”的小窍门

1、良好的卫生习惯使用公用设施时多加注意，平时穿宽松棉质内裤，尽量不使用卫生巾和护垫，每日清洗外阴，但尽量少冲洗阴道。

2、养成健康的生活习惯充足的睡眠，规律的饮食，多吃水果和蔬菜，适当的锻炼，缓解压力和紧张。

3、注意避孕、治疗月经不调人流后细菌容易滋生，如果月经月经过多、过长，阴道内的血液是细菌生长的最好温床，所以最好接受调经治疗。

健康的女性阴道内也有一定数量的念珠菌，她们并没有任何不适。当全身或者阴道局部免疫能力下降的时候，念珠菌就会大量繁殖，引起症状。常见的原因有怀孕、使用抗生素(消炎药)、肥胖、穿紧身化纤内裤、过度劳累、紧张等也会引发外阴炎的发生。

好文推荐: