塑造卵巢健康 女性须知两大保养贴士

卵巢是女人重要的部位，近年来，大多数女性都遭受卵巢疾病的困扰，所以对卵巢疾病的治疗问题都非常关注。为了让女性了解更多卵巢保健的常识，下面我们一起来看看关于卵巢保养的两个小贴士吧！

呵护卵巢贴士一、

我们女性需要加大卵巢保健的知识饮食调理会让我们拥有更加健康和更具活力的卵巢，豆腐、豆浆中含大量植物蛋白，让卵巢更结实、卵子更健康。但一定要吃煮豆腐，煎豆腐的食用油中含不饱和脂肪酸，会破坏植物蛋白活性，让健康减分。每天吃一小盘豆腐就够了，过量植物蛋白会给肾脏带来负担。

呵护卵巢贴士二、

止痛药在现在相当的普遍，一项覆盖4000多名欧洲女性的调查显示，在25-35岁，平均每人每年服用77片止痛药，这会使体内卵子活性比不用止痛药的人低7%。

专家说，止痛药抑制大脑神经，长期服用会“迷惑”神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，卵子活性减弱。很多女性因为忙碌的工作很容易患上卵巢早衰症。那么，如何保养卵巢?

卵巢是女性焕发青春和活力的源泉，不管卵巢出现什么样的问题，都需要提高警惕，及时去看医生，做好卵巢保健。