警惕卵巢生病 注意保养卵巢

如今的女性越来越注重保养了，可是很多时候我们的保养只限于表面，而忽视了更深层次的保养，如卵巢保养。随着社会的发展，卵巢疾病的发病率也在不断提高，保养卵巢已经是一件很重要的事情。那么该如何保养卵巢呢?

卵巢生病 问题很严重

据专家介绍，卵巢的疾病第一就是卵巢早衰，也就是提早绝经，正常的女性45-50岁才绝经，可有些女性二三十岁就没月经了。这时女性朋友不仅无法正常怀孕，而且皮肤容易松弛、容颜迅速衰老。而且更年期到来时，脸容易潮红，身体容易盗汗。卵巢早衰又分为卵巢功能储备不足期、卵巢功能减退期、卵巢早衰三期的表现。到了卵巢早衰时，只能靠激素长期延缓卵巢衰老，想要恢复卵巢功能已比较困难了。

专家解释说这绝经的原因很难找出，但要注意是否某种疾病引起的。像席汉氏综合征，就是母亲生小孩时大量出血，引起下丘脑坏死，导致不能正常分泌促性腺激素，从而让卵巢不能发挥它的正常功能。这种病的症状是月经越来越少，甚至绝经;阴道松弛;黏膜变薄;子宫颈萎缩，性交时出现疼痛。

，卵巢病变还包括卵巢功能紊乱、不孕、卵巢肿瘤。

注意伤害卵巢的坏毛病

专家说，以下坏毛病会伤害到卵巢不良生活方式，如熬夜、压力过大、过度减肥;饮食习惯不好，偏食、喝酒、抽烟;一些女孩子到了夏天特别爱吃冷饮，就算是生理期也照吃不误。专家特别提醒，生理期吃冷饮的行为可谓是女性健康的"杀手"，由于身体受寒，会导致身体阴阳失调，影响卵巢功能。过多吃高脂高糖、低蛋白低纤维的快餐也将有损卵巢功能。