推荐保护卵巢健康的家常菜
妇科医生 2021-10-08 08:57www.tongjingw.cn妇科检查
卵巢是女性完成生育的重要器官,但是现在越来越多的疾病威胁到卵巢的健康。卵巢癌就是最为严重的一种,所以预防卵巢癌工作不容忽视,那么如何预防卵巢癌呢?下面,寻医问药小编推荐一款家常菜让女性远离卵巢癌。
家常菜胡萝卜炒蛋做法:
胡萝卜刨丝,葱切葱花。鸡蛋加少许盐,打匀。锅中放油,稍稍多一些,放入胡萝卜丝轻轻拌炒,这时候锅里的油就会变的胡萝卜色。将胡萝卜盛出,油一半盛出,一半留在锅中,放入鸡蛋液。鸡蛋开始成形立即放入胡萝卜丝,拌炒,撒葱花。将剩余的一半胡萝卜油倒入即可。
胡萝卜能提供丰富的维A,可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等*所需要的矿物质,其中,鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等*所需要的矿物质。家常菜胡萝卜炒蛋让女性远离卵巢癌。
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