压力太大会导致女性卵巢早衰

卵巢是生命之源，是女性重要的内分泌腺体之一,面部的皮肤细腻光滑,白里透红,永葆韧性和弹性，等都是体现在卵巢上等。

正常女性卵巢功能衰退在45岁—50岁左右时开始。如果原本月经规律的女性，40岁前出现卵巢萎缩性、持续性闭经和性器官萎缩，如阴道皱襞消失、外阴萎缩等，才是卵巢早衰。这类女性，通常还会出现雌激素水平的下降。

但压力大、长期焦虑或抑郁等精神因素，并不是造成女性卵巢早衰的根本或直接原因。引起卵巢早衰的原因是遗传;是自身免疫性疾病，包括自身免疫性甲状腺炎、类风湿性关节炎等;而后才是吸烟及抑郁等精神因素等。某些药物，如促排卵药，或卵巢手术也都可能引起卵巢早衰。

卵巢早衰无法通过外界因素干预。女性需学会调整情绪，注意营养平衡，特别注意维生素E、D及矿物质如铁、钙的补充。其中维生素E可清除自由基，推迟性腺萎缩，每日150—300毫克即可。还要维持和谐的性生活。

卵巢保健的核心是维护卵巢健康，促进卵巢功能更好地发挥，坚持适当的体育锻炼，保持平和的心态都是延缓卵巢早衰的好办法。