防晒霜分场合使用秘籍分享
不爱户外，也不喜欢沙滩漫步，所以我不需要吧？但你可知道，每天在上下班途中接触到的日晒量，相当于在正午的海边晒了整整1个小时！你怎能让自己的肌肤继续无防备地与紫外线亲密接触？快来让紫外线远离你的日常生活吧！
紫外线不单单是把肌肤晒那么简单，你所能想到的皮肤老化问题几乎都与它有着千丝万缕的联系。，目前市面上的防晒玲琅满目，未免让人眼花缭乱。我们何不跳出防晒霜、防晒等的产品界限，按照生活中自己真实的使用需求，更方便高效地使用它们呢？
你曾犯过这种防晒错误吗？
□ 气温低的冬天与和煦的春秋的紫外线都很少，基本不用防晒。
□ 今天阴天，就算不涂防晒霜也没问题。
□ 皮肤一点都没晒红，说明没有受损。
□ 我不容易晒黑所以也不用防晒。
以上任何一条都是我们最常犯的防晒错误。用肉眼来判断阳光的强度和晒伤的强度都是不准确的，紫外线的伤害往往会积少成多。
Tips 超详细！防晒术语
● UV指紫外线。
● UVA、UVB指紫外线中的长波和短波。短波UVB会晒伤、晒红皮肤，但它无法到达皮肤深层；而长波UVA的影响却深及真皮层，它会真正晒黑皮肤或让你生出日晒斑。，让肌肤松弛老化的也是UVA。
● SPF、PA分别代表防晒品对UVB和UVA的防御能力。1个SPF表示能抵御UVB照射20分钟，SPF30的防晒品，即表示有效防晒时间为20x30分钟，即长达10小时。PA则以后面的“+”号来表示对UVA的防护效果，从低到高分别是PA+、PA++和PA+++。，PPD是欧洲防晒品对UVA的预防指数。
Part 1 场合防晒
职场丽人积极 拒绝辐射
建议防晒指数SPF 10~25 PA+ ~ ++
UVA不仅可以穿透肌肤的表皮层，还可以穿透办公室的玻璃。而且，就算不坐在窗边也不安全，日光灯同样会对肌肤造成一定的伤害。所以，不仅在上下班的路上需要防晒，在办公室里同样不能马虎大意。，由于办公室往往比较干燥，所以在挑选产品时，建议选择保湿能力强的产品。
实战手把手
1 +水防晒怎样才能记住每天都使用防晒产品？最便捷的方法就是使用带有防晒值的。目前，不少乳液和化妆水都带有SPF25以下的防晒值，它们不会再给肌肤带来额外的负担，而且本身含有保湿成分，可以让你每天水润地减量紫外线。
2 警惕指数过度过高的防晒指数会增加皮肤的负担，长期不间断地使用反而会抵消防晒带来的抗老效果。所以，建议日常上班使用SPF10~20的防晒产品；若要出门办事，可将防晒值提高到SPF20~30。
3 攻克午休防晒午休时间如果要出去吃饭，建议先用防UV的快速补妆。因为夏天容易流汗出油，使得T区脱妆很快。如果中午临时有约会，建议用湿巾给出油的部位卸妆，然后再涂上防晒隔离，既防晒，又改善气色。
Tips 防晒层，你做到了吗？
1. 面面俱到要自信做到即使在十倍放大镜下看也没有遗漏任何一个裸露的部位，如鼻翼、脖颈、耳后等都要仔细用手指涂抹。
2. 节省不是优点千万别省着用防晒产品！只要它还没有厚得像一张假面，就可以尽量多地涂。
3. 分部位涂抹脸部凸起的部分容易被晒伤，所以要涂得比其他位置厚；而脸部凹下去的部分则容易因紫外线而出现松弛、皱纹等老化问题，所以涂完后建议用指腹多压按几遍。
Part 2 场合防晒
户外运动持久防晒 全身保护
建议防晒指数SPF 30~50 PA++ ~ +++
春暖花开，万物复苏，你不想走出门去舒散舒散筋骨？打球、踏青、郊游、野炊，和朋友共度快乐时光的时候，你有没有忘记紫外线的伤害？由于一整天都暴露在阳光下，我们需要那些更持久抵抗紫外线的高效防晒产品。，一整天在外沐浴阳光，也要注意给眼睛、身体和头发做好防晒，出门前别把墨镜、遮阳帽等防晒小物忘在家里。
实战手把手
1郊游前夜的准备工作对抗紫外线的“战役”在出发前一晚就应该开始了。建议先用补充胶原蛋白的面膜、美白精华加快肌肤对黑色素的代谢，使第二天受紫外线刺激而生长的黑色素可迅速被排出体外。
2 出发前的 防晒外出郊游时，可以选择防UV的。它比防UV的粉饼更持久，不容易脱妆。之上还可再涂一点防水的防晒乳，以防运动时大量的汗水弄掉底妆。若觉得用完防晒乳之后脸部泛起油光，可以用干净的海绵，轻轻再扑上一层。
3 旅途中快捷补妆SPF50的防晒乳只是在海滩上才用的？非也非也。防晒指数高的防晒乳抵御紫外线的时间就长，尤其加入防水性以后，运动起来就可以避免频繁地补妆了。
Part 3 场合防晒
建议防晒指数SPF 20~40 PA ++ ~ +++
逛街虽然不像郊游时会在户外呆一整天，但它比上下班时沐浴紫外线的时间至少延长了一倍。百货公司的中央空调制造了极为干燥的环境，铺与店铺之间的烈日又往往令人汗流浃背。这种恶劣的紫外件，最是考验你的防晒应变能力，不妨在基础防晒的，灵活“补防晒”，让自己自由穿梭于不同的店铺之间。
实战手把手
1逛街随身必备品出门在外很难找到舒适的化妆场所，所以最好在包里装一小瓶防晒喷雾。它使用方便又好携带，而且可以全身使用。每3 4个小时就可喷一喷。
2出门前用隔离防尘防晒防晒隔离可以起到隔离紫外线、尘、彩妆和城市污染物等的多重功效，让你在逛街时隔绝外界伤害。出门前使用黄豆粒大小，先点在鼻尖、下颌、两颊等处，再按肌肤的纹理涂开。
3商场和街上的补妆如果发现自己逛着逛着开始满脸大汗，可以先拿出2 3张纸吸掉油光。之后照照镜子，若T区明显与周围颜色不一，则用防晒粉饼补妆；若T区与周围无明显色差，用防晒喷雾就可以了。