有效治疗卵巢囊肿的几种方法

卵巢囊肿对于女性来说并不陌生，因为这算是女性中比较常见的妇科疾病也是很容易发生的疾病了。女性在日常生活中对卵巢囊肿的症状却并不是很了解，所谓早了解早预防所以女性性应该对卵巢囊肿有个简单的认知。下面小编针对卵巢囊肿整理了生活中需要注意的细节和防治的方法一起来学习学习。

卵巢保养“五注意”

1、不宜久坐。

缺乏运动很容易导致气血循环障碍，卵巢囊肿的症状影响盆腔健康。如果你的工作几乎离不开“坐”，最好每40分钟后休息10分钟。

2、保持好心情。

卵巢囊肿发病原因虽然与多种因素有关，但中医认为，其发生多因七情损伤，或经期产后六淫外侵致使气机阻滞、脏腑失衡、阴阳失衡等引起。女性在工作和生活中，要善于调节心情，别让不良情绪伤了卵巢。

3、每天花30分钟的时间做腹式呼吸，腹壁肌肉的舒缩对子宫、卵巢有按摩的效果。

4、不滥用激素类药物及滋补品，卵巢囊肿的症状少吃高胆固醇饮食。

5、处在月经期和产后尤其要注意摄养，注意保暖，避免受寒，卵巢囊肿的症状忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅。