卵巢囊肿患者的日常保健措施

　　一般说起卵巢囊肿的治疗，人们想到的就是手术治疗、药物治疗，但是同时不能忽视了日常保健的作用。因为有的患者并不一定要立即进行手术，在这种情况下，进行必要的日常生活保健就显得很重要，这也是一种好的治疗方法。

　　1、稳定心态、积极运动。患者在确诊疾病之后，应该尽量维持稳定的心态，保持良好的心情，因为卵巢囊肿很大程度上是由于心情所致，各种不良情绪都会导致体内微循环阻滞、脏腑失调、阴阳失衡，这样就很容易引发卵巢囊肿，所以心情愉悦就能够有效的保护卵巢不受伤害。不要长期静坐不动，否则容易导致气血循环障碍，影响盆腔、卵巢的健康，因此，如果是工作需要的话，最好的方法就是每40分钟后，起立活动或者休息十分钟。

　　2、注意食疗。在卵巢囊肿的治疗中，食疗也是一个重要方面。一定要纠正不良的饮食习惯，需清淡，并且要有足够的营养，忌讳辛辣、刺激性的食物，可以多食用富含蛋白质、维生素的水果、蔬菜等等，像菠菜、山药、白菜、油菜、苹果、大枣、花生、牛奶、鸡蛋之类的都可以。

　　因此，卵巢囊肿的治疗不但要依靠药物和手术，而且还要依靠患者自己的努力。患者的努力在有时候是会起到决定性的作用的，只要患者有战胜疾病的信心，并且能够采取适当的行动，疾病一定会远离您。