卵巢囊肿最有效的预防方法

女人美丽而又脆弱，女人的美丽会被卵巢囊肿破坏，女人的脆弱又会因为卵巢囊肿更加加重。卵巢囊肿是一种常见的妇科病，如果不科学诊断，及时治疗，其后果不堪设想。同时，还要做好积极的预防措施，不让卵巢囊肿有机可乘，享受健康人生。

1、要有良好的心态应对压力，劳逸结合，不过度疲劳。压力过大易导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，也可导致精神紧张从而引起气滞血淤、毒火内陷等。

2、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。这是卵巢囊肿的预防措施之一。

3、生活要规律，应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。这也是卵巢囊肿的预防措施之一。

4、提倡高蛋白、高维生素A、C、E饮食，避免高胆固醇饮食。高危妇女避孕宜用口服避孕药。

温馨提示：凡事都需要防患于未然，卵巢囊肿也不例外。专家提醒，做好积极的预防措施，健康与您相伴。