宫寒了,暖宫药膳你不得不知
妇科医生 2021-10-08 10:33www.tongjingw.cn妇科检查
宫寒是很多女性的一块心头病,因为宫寒带来的痛经症状让女性们苦不堪言。吃什么可以缓解宫寒的症状呢?小编为宫寒的女性准备了3款暖宫药膳,一起来看看吧。
暖宫药膳1宫廷暖宫羹
这道食物可以温暖下身的元阳之气,经常作为清代后宫嫔妃每月必食的药膳。材料为鹿茸粉0.5克、冬虫夏草1根、鸡蛋1只、食盐少许,一起隔水蒸成蛋羹即可食用。长期吃可以调理子宫的寒气,比服药效果更好。
暖宫药膳2鸡煮益母草
鸡一只,益母草500克。将制好的益母草,放入鸡堂内,用清汤煮,鸡淡吃,或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末,加归身120克、续断60克、姜末18克,炼蜜为丸,每丸9克。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。
暖宫药膳3当归远志酒
全当归、远志各150克,好甜酒1500克。将全当归细切碎后与远志和匀,以白布袋贮置净器中,用酒浸泡,密封。7日后可开取,去渣备用。每晚温饮,随量饮之,不可间断。酒用尽,依法再制。功能活血通经,调和气血。适用于妇女经水不调,或气血不足者。
宫寒的女性最好就是稍稍改变一下生活饮食习惯,少吃生冷的食物,多吃补气暖身的食物,为子宫“暖暖身”。
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