子宫后位怎么调整及预防的方法

生活中说到子宫后位那是子宫疾病中一种不正常的状态，大多数女性患有子宫后位和平时的睡眠姿势有很大的关系，一般长期仰卧睡眠的妇女,容易造成子宫后位。子宫后位会给女性朋友带来很多生活烦恼，那么女性患子宫后位怎么调整?生活中女性预防子宫后位有哪些具体的方法呢?一起来了解一下吧!

子宫后位希望怀孕时可采取补救措施：

(1)性交后抬高臀部,利于上翘的子宫在*中利于受孕.

(2)性交后俯卧,使*矣积在阴道前穹窿.同样使上翘的宫颈浸泡在*中.

(3)采用膝胸卧位.

子宫后位怎么调整?

(1)积极纠正子宫后倾.坚持每天侧卧,仰卧,跪起2-3次,每次半小时,让子宫有一次前倾前屈的机会.在月经期每天也应俯卧一次,因这是子宫稍软,有利帮助前倾.若子宫后位较严重,应常做跪姿的膝胸卧位,即跪时与地平垂直,腰要向下塌,而不可向上弓,每次15分钟左右.

(2)同房性交时女方臀下垫一适当厚度的软垫或小枕头,使臀部垫高,让射入的*向阴道后穹隆处集中,并继续抬高臀部卧床20-30分钟,同时射精后女方在半小时内不解小便,以免*外流,让宫颈口与*充分接触,从而增加精子进入子宫腔的概率.

(3)同房是采取男后位女方跪趴式的姿势进行性交,也有利于射入阴道的*在穹隆处储留. 在医学上,凡子宫纵轴不变,整个子宫往阴道的后方倾倒者称为“子宫后倾”,临床上比较常见;子宫后倒与子宫颈交界处形成一个锐角者,则称为“子宫后倾后曲”,临床上较少见.

意见建议: 轻度的后位子宫一般无症状,严重者才会引起盆腔淤血,月经过多,经血排出困难以及白带过多,小腹疼痛,腰酸背痛,肛门坠胀等症状,有些妇女甚至有性交痛或性交不适.