女性经期不宜高歌

研究表明，不少女性确实有经期时嗓音不及平时悦耳等感觉。这种现象主要是经期内分泌与平时有所不同而引起的。女性在经期声带肌的毛细管会产生充血现象，毛细管的管壁也会变得较为脆弱。在这期间大声歌唱，就很可能由于声带紧张并高速振动而靠成声带毛细血管破裂出血，并可由此引起声音嘶哑，甚至失音。如果这样的情况反复发生，就有可能会变低或变粗，甚至沙哑。

可见，女性经期时高歌是不适宜的，甚至在月经来潮的前两天就应注意，不要高声歌唱或吊嗓子。