经期护肤的5个窍门 让皮肤更有活力

月经期可以说是女性每个月正常的生理周期，因为女性在月经期新陈代谢的比较快，也是体内排毒的重要时期，所以女性一定要利于好月经期来好好保养自己的皮肤，那么生活中女性在经期美容护肤有哪些生活小窍门呢?以下我和朋友们来分享一下吧!

1、贴黄瓜面膜

在月经期间也就是皮肤很重要的“分水岭”，新陈代谢也会加快，贴一张黄瓜面膜对于皮肤来说，吸收也会更好，这样也能达到更好的保湿效果。

2、使用高营养护肤品

在月经期间也是使用那些平时都舍不得的高价产品哦!这时候也是皮肤吸收能力最强的时候，使用美白产品可以在瞬间消除暗沉肌肤哦。

3、喝杯红酒气色更好

红酒对的心血管有很好的保护作用，并且能够使女性的雌激素水平慢慢回升，月经期间，每晚临睡前喝上一杯50毫升左右的红酒，能让你的气色更加红润哦。

4、使用“大姨妈”专用洁面乳

因为女性在生理期容易长痘痘，护肤最重要的一个步骤就是清洁，选择一款泡沫丰富以及弱酸性的洁面乳，并且适合敏感肌肤使用的，每周使用一次电动洁面刷洗脸，这样能很好清除皮肤内的污垢和老化角质。

5、拒绝痛经

如果在生理期间觉得小腹疼痛不止，可以用两滴生姜精油和适量的基础油调和，以顺时针的方向在小腹画圈，发热后可以裹一层保鲜膜在上面，每月坚持便能改善痛经的症状。

以上内容介绍的就是女性在月经期美容护肤的五个生活小窍门，朋友们都了解了吗?平时生活中女性在月经期要注意饮食营养，保持愉悦的心情，保护好自己皮肤的健康，这样经期同样也会过得很轻松。