来大姨妈能喝菊花茶吗？

菊花茶是一种非常常见的一种茶叶，而且对于我们身体有一个清凉保健的功效。经常喝菊花茶，会对我们的身体有很好的帮助，而且对自己的身心有一个很大的发展的功效你知道吗？常喝菊花茶可以使我们延年益寿，那么对于女性来说，大姨妈能喝菊花茶吗？就让我们一起来看一下相关的介绍。

来大姨妈能喝菊花茶吗

菊花茶最大的效用就是可以帮助我们降火，这一点相信绝大多数人都是知道的。而可以帮助去火的东西，都是因为本身属于凉性的，所以说菊花茶也是一种凉性的东西。

而女性在来大姨妈的时候是不能吃凉性的东西的，不然的话寒气会进去身体，导致经期不适，出现血液循环变慢、月经不畅等等情况，所以说女性朋友们在经期最好不要喝菊花茶。

有些人觉得自己在经期并没有什么不适感，是不是就可以喝了?建议大家最好不喝，可以在经期喝一些果茶，味道好而且也很有营养，等经期过去了之后再喝菊花茶吧。

而且经期喝茶会导致体内的铁流失，本来在月经期间身体内的铁就在流失了，如果加上茶的作用，那效果就更加严重了，铁流失过多会引起贫血现象。像决明子、菊花、金银花、绿茶、铁观音等这些都是寒凉之品，所以 说这些茶都不适合在经期饮用的。

所以，女性在经期的时候是不能和菊花茶的，如果经期的时候，女性喝菊花茶的话，可能会引起各种月经问题，对身体造成一定的伤害。所以，希望广大女性朋友重视这个问题，在合适的时间喝合适的茶，好好的照顾自己的身体，才是最重要的事情。

菊花茶的作用

1、治疗肿痛、恶风湿痹

老中医告诉我们，服用菊花茶能够很好的治疗各种中通问题以及头晕、晕眩等等的情况。，将菊花茶泡水喝还能够治疗皮肤死肌的情况。如果身体中出现了恶风湿痹的情况，那么服用之后还具有理气的效果，非常的适合一些老年人服用，具有延年益寿的作用。

2、清肝明止、解毒

将菊花茶泡水喝还能起到清热解毒的作用，对于各种风热性感冒或者是头晕目眩、双眼通红的情况有着很好的缓解以及治疗的作用。

3、降低血压

菊花中含有大量的黄酮类物质，这种物质在进入身体之后具有很好的扩张血管的功效，所以说服用菊花茶之后具有降低血压的作用。能够很好的促进身体健康。

4、防辐射

如果是属于白领工作者，或者是需要天天使用电脑的人群，可以适量的多服用一些菊花茶，因为菊花具有很的防辐射的作用。想要令菊花茶的口感更好，也可以在冲泡的时候加入几块冰糖。

通过一段文字介绍，我们针对于这一个方式，方法，有了一个很清楚的认识，平时的时候，我们也可以喝一些菊花茶来改善自己的体质，针对于女性，月经期间也是一个非常好的方法，这样对我们的身体有一个很好的保健的工作也是非常好的。