常见的月经问题的调理方法

痛经、月经不调、经期腰头痛等等月经问题，你有过吗？不用担心，只要对症下药就可以治好。

大部分的妇科病都与月经不调有着直接或间接关系，所以调顺月经很多妇科病就可不治而愈，而忽略月经问题，会给许多女性朋友在以后的生活中留下诸多隐患。常见的月经问题主要有痛经、经前乳房胀痛、经期头痛、月经提前、错后，月经淋漓不止以及月经后腰痛等等。这些问题早期发现，及时调理并不难治。

调理月经的穴位

对于月经病的治疗主要从肝、脾、肾三脏入手，现在告诉大家两个重要的穴位，如果您能在每天点按它们几分钟，对您会非常有益。

三阴交　三阴交这个穴位是妇科的首选要穴，我们应该重视它的作用。它可以说是妇科病的万灵丹，且具有双向调节作用，电就是说它能通利又能收摄、能活血又可止血，能滋阴又可利湿。根据个人不同体质，而产生对机体有利的作用。此穴又非常好找，在脚内踝尖上7厘米左右小腿胫骨后缘的地方，用手按时较其它部位敏感。

次寥穴　在臀部尾椎附近的次寥穴，也是防治和诊断妇科病的重要穴位。只要有妇科问题，也不管这问题是出白子宫、卵巢、还是附件，点按此穴都会极为敏感。如果经常按摩此穴，使此处的痛点逐渐减轻，而相应的病症也会缓解。可以说它是调节妇科疾病的一个有效按钮。

内部调理的中成药

以上是简单而有效的外治法，但若能进行内部调理，效果一定会更好。如何调理呢?可常备一些中成药。如逍遥丸和加味逍遥丸。这二者是治疗月经病非常有效的成药。对70%以上的月经不调都能起到作用。对早期的乳腺增生也有良好防治作用。

逍遥丸　顾名思义，就是让精神愉快，消除郁闷。其实不论是月经病还是乳腺增生，以及中年后期常发生的更年期综合征，都和情志抑郁有着直接的关联。

加味逍遥丸　与逍遥丸有何区别呢?区别其实就在“加味”两字。加味逍遥丸是在逍遥丸的基础上加了“丹皮”和“栀子”两味凉血去火的中药。

你会问，哪种才适合我吃呢?如果你觉得自己火气较旺，口干，喜欢冷饮，可选择加味逍遥丸，若是无火体质且不爱喝水，那就用逍遥丸最好。

服用方法　临月经前三四天开始服用。到月经时可暂停，觉得舒服也可继续多服两日。

其它调理用药

由于月经会耗掉大量的气血，所以在月经后有许多人会有头晕乏力，腰酸腿疼的症状。这时只要在月经快要结束的时候赶快吃点六味地黄丸。

虚寒怕冷的人选用十全大补丸，就可防止月经后体虚的问题。

月经淋漓不止，通常是脾不统血，气虚下陷造成。可在平日吃补中益气丸，每日吃红枣数枚，在来月经时可服用八珍颗粒两袋和三七粉一瓶。三七粉最好用同仁堂的，以确保药效。

如果每次月经量少，滞涩难下，或久久不来，可在平日里经常以山楂煮水服用，偏虚寒者可加些红糖同服。

如能按以上方法进行防治，月经问题将能得到很大的改善。而且身体的各个方面(尤其是美容方面)也会大受裨益。