冬季按摩乳房，让乳房更健康

冬季一到，干燥难耐。在这么寒冷的季节里，女性的肌肤就会受到缺水的影响而变得不再光滑，乳房的肌肤也是一样的。在冬季里，尤其要注意，避免乳房受到不良的影响。按摩乳房，还能让乳房更健康。

冬季是一个干燥的季节，我们在给你的手和脸涂抹保湿润肤产品的时候，请不要忽视了你的双乳，否则它们也会因为缺水和干燥而出现皱折。每天在冲凉洗澡沐浴时，尽量按摩揉捏乳房，使之达至气血畅通。并且请在沐浴完毕时，仔细的给你的乳房涂抹一些保湿滋润的护肤品，锁住皮肤里的水分，一直到乳晕和乳头，轻轻的按摩，让乳房皮肤尽量吸收。

还有就是临睡前的按摩也很重要，涂抹适量的胸部乳液（普通身体乳液也可以）于手心，从乳房中心位置以画圈的形式向上按摩至锁骨位置,然后再把范围扩大到乳房周围继续做螺旋状按摩。每个动作重复10次，直到胸部感觉隐约发热为止。这样不仅可以有效促进胸部血液循环，还可以改善乳房外扩和下垂的现象。

经常按摩乳房能促进乳房的续页循环，还能预防各种乳腺疾病，女性日常做乳房保健措施的时候，不要忘了常常按摩乳房，让乳房更健康喔。