女人洗澡洗出坚挺的乳房

洗澡是我们每天必做的事情，女人洗澡也能洗出坚挺的乳房。女人要在洗澡中洗出坚挺的乳房，不仅仅是单纯的清洗汗水和污垢，还要对乳房进行按摩和冲击。浴室最好是选择有冷、暖水管喷头和浴缸的洗澡间。通过洗澡洗出坚挺的乳房，具体的方法在下面呢！

(1)慢慢放入浴水，并调至到40℃左右。

(2)用棉纱手套擦洗全身，使全身发热。

(3)进入浴缸，先用手对乳房进行按摩。

(4)持刷子自乳房内侧，沿着乳房下方的线条，画弧形般往外侧刷洗乳房。

(5)开大水龙头，用与(4)同样的手法，冲洗乳房。

(6)如果乳房过小，可用毛贴交替做冷敷和热敷，10分钟交换1次。

(7)如果乳房过大，则用冷水冲浴。

(8)如果乳房下垂或为防止乳房下垂，最好用淋浴头从乳房下部往上冲，并环形地摩擦乳头周围，借以增强组织张力，使乳房坚挺。

(9)将海藻浸泡在水中进行洗浴。

(10) 将海藻切碎，放入纱布袋中，用来揩擦乳房。浴后抹上滋养霜，并用手按图所示的方向轻轻按摩10分钟，它可以促进局部血液循环，使皮肤光滑润泽并有弹性，防止胸部皮肤的衰老、松弛。也可以冷毛贴轻轻揩抹，使肌肤收缩。

洗澡之前和之后必须喝一杯水，这是通过洗澡让乳房坚挺的必要步骤，也是沐浴美容健美成功的秘诀。原因是，洗澡的时候往往会流汗，使体内水分减少，所以比须饮水加以补充，通过饮水能促使洗澡时发汗，有利于体内的新陈代谢。