美胸达人教你如何拥有完美的胸部

谁不想拥有一对丰满坚挺的完美胸部呢?我终结了一些经验和大家分享，让你拥有完美的迷人胸部曲线。

推荐1鸡蛋乳酪紧实胸膜

【材料】鸡蛋1个、酸乳酪1大匙、维生素E胶囊2粒

【做法】将鸡蛋、酸乳酪一同放入碗中，用剪刀将胶囊剪破，将油加入碗中，搅拌均匀。

【用法】用手将胸膜从胸部最下边沿途往上涂，涂匀后，穿上一个旧文胸，约20分钟后，脱掉文胸，用温水将胸膜冲洗干净。

推荐2使胸部丰满又有弹性的按摩方法

1. 用左手从右乳房下侧沿胸部曲线往右侧上方，以画八字的方式滑至左边乳房，再换右手为左乳房重复此动作。

2. 双手由下向上轻拍右边乳房下半部，再换左边重复此动作，每次轻拍15下。

推荐3牛油果奶昔

【材料】牛油果1个、苹果1个、低脂奶200亳升、果糖适量、水200亳升

【做法】牛油果、苹果去皮、洗净备用;将牛油果及苹果放入果汁机内，加入低脂奶及水打匀，再加入适量的果糖调味即可。

【用量】每天1杯。

推荐4海藻丰胸

【方法】将海藻洗净、切碎，放入纱布袋中预热，用来揩擦乳房。

【功效】每天早晚一次，可以刺激乳房发育。

推荐5不对称按摩

【方法】

1. 先用手托住右乳房的下端，然后轻推它使其垂直向上运动，反复进行6次。换左边，按摩7次。

2. 再用右手握在右边的乳房，做8次逆时针的圆周运动。换左手，圆周运动应9次，顺时针方向。

达人推荐6沐浴健胸强化Bra

1. 沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。

2. 洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5分钟左右。