美胸养颜 食补是王道

　　很多女人都有这样一个问题，想要一个丰满的胸部，可是却又害怕自己的身材会变形，看着自己那小小的胸部，总想千方百计的丰胸，又怕肉肉会无缘无故的长到身上。下面给大家介绍几道美胸又养颜，还不会长肉的美食。

　　第一道“盐水虾”。材料明虾16只、盐、酒、姜片3片、味精少许。做法1.水滚之后放入虾，加盐、酒及姜。2.虾变色后捞起即可。作用成份明虾。作用原理明虾含丰富矿物质，可促进荷尔蒙分泌。

　　第二道“玫瑰香附顺肝汤”材料香附1钱、干燥玫瑰花7朵、猪肝6两、姜3片、葱2根。调味料酒1小匙、太白粉1小匙、盐适量、橄榄油1 小匙。做法1.将香附洗净，与玫瑰花加3碗水，煮5分钟出味后，熄火，去渣留汤。2.猪肝洗净切成薄片，加太白粉拌匀，葱洗净切段。3.再将做法1之汤汁煮滚，滴数滴橄榄油，入猪肝-葱-姜-快火煮片刻，加入盐酒调味即可。可以丰胸，还能调理经期疏肝解郁。

　　第三道“花生炖猪脚”材料花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、酒2汤匙。做法花生猪脚洗净放入锅中，加入酱油、糖、酒。作用成份花生、猪脚。作用原理花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶，可促进女性尔蒙分泌

　　以上几道美胸养颜的菜是不是很简单呢!学会了，就能拥有丰满的胸部。