经期最佳丰胸时间 丰胸食谱跟丰胸按摩让你惊呆

经期是最佳分丰胸时间。美国医学专家说，月经第1-3天是丰胸最佳时段，因为这3天影响胸部丰满度的卵巢动情激素会24小时等量分泌，是刺激乳房脂肪囤积最佳时段。经期丰胸吃什么？

经期丰胸食谱——DIY木瓜酸奶丰胸

如果这3天多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类食品，丰胸效果将比平时好3成以上。木瓜是公认的最佳丰胸食品，但只有在乳酸菌帮助下，才能吸收有丰胸效果的木瓜酶和木瓜酵素。所以想让胸部更丰满，不妨给自己DIY一杯木瓜酸奶，经期丰胸，你值得拥有。

精油按摩丰胸

1、滴适量精油于手心，搓揉均匀。

2、双手从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。

3、双手从乳房外缘开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。

4、两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，别捏得太用力。每天洗完澡后花5分钟进行按摩就可以，每个动作重复8-10次。

胸小的女孩子不要害羞，可以试试以上的食物和按摩手法，会有大家意向不到的效果哦。