女人如何自慰更舒服

现在由于一些女性的年龄不断增长，，由于找不到合适自己的另一半，很多女性为了解决生理上方面的一些问题，会采取自卫的方式，并且也养成了一些自慰的习惯来获得快感。刺猬有一些技巧可以让自己更加舒服，也不会对身体造成更多的危害。那么，女人如何自慰更舒服？

女人如何自慰最舒服？女人自慰技巧详解

1、轻抚阴蒂部位

有很多女性在自慰的时候，经常轻轻地抚摸自己的阴蒂，，她们并不是直接刺激阴蒂，而是刺激阴蒂上面及周围的皮肤。然后把一根手指放在阴蒂周围，来回有节奏地刺激阴蒂，并稍稍进行一种挤压。

要达到性欲高潮，一种因素是挤压的力量，一种是有节奏的刺激运动，另一种是保护阴蒂免受直接刺激。要做到一点，就要用阴蒂周围的皮肤来刺激阴蒂。最终绷紧肛门肌肉，专注性欲高潮，这有助于性欲高潮的到来。

2、手指刺激阴蒂

这是一种最直接的自慰方式，女性可以通过这种方式获得很多的快感。你可以用你的手指在阴蒂上来回揉擦，也可以将几个手指直接放入你的阴道。当你的大腿并拢在一起，无论是你是躺着或是站立着，最好选择上下运动，这样做总是能令你达到性欲高潮。

3、双手齐上阵

通常情况下，女人在自慰的时候很少两只手并用的，今天就教大家如何在自慰中双手并用你可以一只手抚弄阴蒂部位，另一只的手指则放入阴道里或抚摸肛门。一开始你可以摸遍自己的全身，然后抚摸较为肉麻的部位。尝试所有的体位，直到你达到性欲高潮。跳裸体舞和肉感的舞是激发你的性欲的一种不坏的方法，记得把大腿分开，这样会有更在的运动空间。

4、揉擦阴蒂侧面

在有些时候，女人并不喜欢用手全面地刺激阴蒂，而是习惯用手指揉擦阴蒂的侧面，甚至有的时候会用一面镜子来观看自己的动作，也可以站在一面很大的镜子前面观看自己。

如果你觉得你的手指并不能真正的让你感到过瘾的话，还可以借助其他的辅助工具，如震动器。它可以你在自慰时可以精确按摩最需要的身体部位，满足您内心深处的所有欲望。

5、震动器放腿间

相信大家在自慰的时候都把被子夹在两腿之间过，然后不断的摩擦。将震动器放在两腿之间也是同样的道理，尤其是你将震动器贴在两条大腿之间的阴部裂缝处上下震动。一条腿通常膝部向上屈起，另一条腿展开，向上移动身体，以承接震荡器向下的震动。也可以把震荡器放入阴道，抽出阴道，来回抽送，如同性交一样。

女人适当自慰有哪些好处？

自慰有好处吗？有，女人自慰的好处可是有不少，不过前提是要建立在适度自慰的情况下才行，而且也要注意自慰的卫生之类的。为了让大家更了解女人自慰的知识，以下为大家介绍女人适度自慰的好处

1、预防宫颈感染及减轻或解除泌尿道感染

因为高潮收缩可以把病原菌排出体外，有助于减少男子的前列腺癌。

2、心血管会更加健康

妇女的高潮越多(无论是否与伴侣在一起)，对心脏病和2型糖尿病的抵抗能力就越强。

3、有助于睡眠

妇女达到高潮之后催产素和内啡肽的分泌增加，有助于身体的放松和平静，有助于夜间的良好睡眠。

4、弥补他不行时的空缺

当他无法满足你的时候，或者他有事不能陪你嘿咻嘿咻，甚至他出远门或出差时，你可以自己解决，自得其乐。

5、可以纾解对性的紧张

有些女人对性戒慎恐惧，把性当成是一种负担和压力，当真枪实弹要和男人肉搏的时候，就紧张得无法施展。自慰其实可以缓和压力，在自慰的过程中能够让自己更加放得开，更进入状况。

以上的一些介绍，相信一些女性平时饮用有了一定的了解，并且不建议经常进行自慰，这样对身体是没有好处的，，适当的进行自慰，可以对身体有益些，适当的影响，比如心血管会更加健康，有利于些睡眠，一定要适度，不要过分，以免对身体造成过多的影响。