女性宫寒全是“子宫怕冷”
“冷女人”血行不畅,不仅冬天会手脚冰凉,而且面部容易长斑,,体内的能量不能润泽皮肤,皮肤就缺乏生气。女人的容貌要水润通透,就要求体内气血也能够通畅。冷天里穿着太清凉,身体的血液容易淤滞,长期如此,脸上就会长斑,脸色也不好看。
许多白领女性出现“屏幕脸”,面色暗淡、长斑、苍白等,其实都是气血出了问题,长期劳累、工作压力大以及冷天不注意保暖等都是重要原因。血行不畅还会带来很多的妇科疾病。天气转凉以来,妇科病患者数量上升了30%以上,都是冻出来的妇科病。
宫寒造成的淤血,导致白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。,宫寒还容易导致不孕。中医常说“暖宫孕子”,只要子宫、盆腔气血通了,炎症消除自然就怀上了。所以,健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。,那些身体素质较差的女性,冬季要特别注意保暖,还可以吃一些“防燥不腻”的平补之品。
不冻头、腹、足。头、脚、肚脐等应被排除在秋冻之外。“身上衣服穿得再厚,要是不戴帽子,就像暖水瓶不盖塞子,还是不能有效保暖”
,在秋天风大、气温下降之际,一定要注意保护头部,最好戴上帽子,避免吹风而引发头痛、发热等身体不适。肚子、脚也一样,要注意保暖。
秋冻并非人人皆宜。糖尿病患者、心脑血管疾病患者、体质较弱的老人和儿童、慢性支气管炎患者、哮喘病和关节炎患者都不适合“秋冻”
若是当发现自己得了“宫寒”后,最明智的方法接受治疗,整体调理女性的整个生殖系统,并且在治疗期间改变自己的生活习惯。比如说,饮食上注意少用生冷、寒凉之品,如冰镇饮料、西瓜、绿豆、绿茶等虚寒性食物,注意保暖,避免受凉,尤其是夏天,空调千万不能将温度定得太低。可多吃韭菜、大蒜等补阳的蔬菜。若是在冬天,可多食用羊肉、狗肉等肉类以补助阳气。
,90%以上的“宫寒”女性经过治疗及生活调养均可受孕,在这里也顺便提醒广大女性,就算去医院诊断为“宫寒”,也不用太过焦虑,只要你放松心情,积极配合治疗,注意合理的生活习惯,调整一段时间,“好孕”就会降临的。