向日葵花盘煮水 可以止痛经,痛经吃什么

 

　辽宁沈阳孟女士提供我以前有痛经的问题，吃了一些药都不见好。后来，姥姥从乡下打听到一个偏方取鲜的向日葵花盘60克（或者晒干的30克），用水煎煮后去渣，加红糖30克调匀，分2～3次饮用，连续服用了几次，果然有所好转。

　　天津中医药大学第一附属医院妇科副主任医师点评向日葵是重要的油料作物。大家可能不知道，向日葵的种子、花盘、茎叶、茎髓、根、花等均可入药种子油可作软膏的基础药，茎髓可作利尿消炎剂，叶与花瓣可作苦味健胃剂，花盘有降血压的作用。

 

　　中医认为，向日葵花盘有清热化痰、凉血止血的功效，花盘研末用黄酒送服，可治疗功能性子宫出血；红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质，性温、味甘，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用，适合月经不调、血虚的女性服用。这个偏方对于血淤、血虚型的痛经有效，但有糖尿病的人要慎用。

　　临床上，我们发现很多女孩子的痛经问题都由受凉引起，这种情况可以吃醪糟鸡蛋来缓解。准备醪糟（也叫酒酿、甜酒）3大匙、鸡蛋1个、清水和红糖适量、生姜末1茶匙。先在滚水中加入红糖、生姜，藏红花痛经,痛经与肠胃,15痛经,快速痛经止痛,痛经吃凉的,痛经虚汗,然后打进鸡蛋、搅散，一并倒进放有醪糟的碗内，搅匀后作早餐食用，对因受凉引起的痛经有一定缓解作用。