痛经患者需要注意些什么呢?
缓解痛经 2017-06-28 09:57www.tongjingw.cn缓解痛经
虽不能致命,可给患者带来的痛苦,女性是深有体会的,每月一次的月经是女性特有的生理现象,它伴随经痛着女子进入青春期,度过漫长的生育年龄,直到进入更年期。
痛经患者需要注意些什么呢?
(1)尽早到医院检查,尤其有、肢冷、面色青紫等伴随症状的剧烈时,以查明是原发性痛经还是继发性痛经,做到心中有数。痛经严重时,最好能卧床休息半天、一天,这样可大大减轻。
(2)月经前后和行经期应注意保暖,避免受凉。,不宜过分劳累。
(3)多吃清淡、易消化食物,忌食生冷、辛辣刺激性食物。
(4)注意外阴清洁,每天用水洗一次,勤换垫纸。
(5)注意精神调养,解除心理障碍,使精神快乐,气机畅达。
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