喝蜂蜜水可以缓解痛经吗 为什么呢

听说可以缓解，这是真的吗？蜂蜜水对痛经是有好处的，用牛奶加蜂蜜来应对月经不适，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之苦，效果极好。

痛经是女性在月经期常会出现的一种现象，表现为妇女经期或行经前后，周期性发生下腹部、、灼痛、、、、绞痛等。在痛经期间不能盲目饮食，很可能会影响到月经。

缓解痛经还可以用以下几种方法

方法1服用维生素。许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的，一服用数次。

方法2保持温暖。保持身体暖和，将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹。

在对付痛经时不能完全依赖于吃止痛药，而且它往往是不孕不育的危害信号，应得到有效彻底的治疗，以免对身体带来难以弥补的伤害。

针对以上病症，笔者建议患者参考服用一下药物

妇科十味片养血舒肝，调经止痛。用于血虚肝郁所致月经不调、痛经、月经前后诸证，症见行经后错，经水量少、有血块，行经小腹疼痛，血块排出痛减，经前双乳胀痛、烦躁，食欲不振。

益母草颗粒功能主治为活血调经。用于血瘀所致的月经不调，症见经水量少。益母草颗粒含的主要成分是益母草，活血调经。主要用于月经量少，产后腹痛。

坤宝丸滋补肝肾，镇静安神，养血通络。用于妇女绝经前后，肝肾阴虚引起的月经紊乱，潮热多汗，失眠健忘，易怒，头晕耳鸣，口渴，四肢酸楚，关节疼痛。