吃什么能缓解痛经

痛经是行经前后或月经期出现下腹疼痛、坠胀腰酸，程度较重者可影响生活和工作。痛经的治疗要减轻心理压力，饮食上注意避免寒凉食品，注意保暖，可以喝红糖水和姜水，腹部热敷。如果疼痛不能够忍受的患者可以给予芬必得或其他止痛药，能够快速缓解痛经。也可以服用温经理气活血的中成药，如月月舒。

痛经的形成原因
痛经是在女性中比较常见的一种疾病，它是指在月经前后或者月经期出现的下腹部的疼痛，坠胀，伴有腰酸或其他不适。痛经分为原发性痛经和继发性痛经两类，原发性痛经指的是生殖器无器质性病变的痛经。继发性痛经是指存在盆腔器质性病变引起的痛经。原发性痛经的主要原因是与月经来潮时，子宫内膜前列腺素含量增高有关。继发性痛经在临床上比较常见的是与子宫内膜异位症相关疾病。
痛经的危害
痛经会严重影响女性正常的工作和生活。如果痛经时因为生殖系统器质性病变引起，比如说子宫内膜息肉、子宫腺肌症、子宫内膜异位症等，这几种疾病除了引起痛经，还可以通过影响受精卵着床，影响排卵，导致受孕困难，还会引起性交疼痛。所以患者出现痛经时，建议积极的明确病因，给予针对性的治疗。