痛经注意事项有哪些

（1）尽早到医院检查，尤其有、肢冷、面色青紫等伴随症状的剧烈时，以查明是原发性还是继发性痛经，做到心中有数。痛经严重时，最好能卧床休息半天、一天，这样可大大减轻。

（2）月经前后和行经期应注意保暖，避免受凉。，不宜过分劳累。

（3）多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物。

（4）注意外阴清洁，每天用水洗一次，勤换垫纸。

（5）注意精神调养，解除心理障碍，使精神快乐，气机畅达。

，出现痛经的情况的话，患者朋友就会出现、、烦躁、悲伤易怒、心惊、头晕、呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥等症状。