痛经怎样治疗效果比较明显呢

是指女性在经期前后及其出现的时候，会出现小幅或者腰部。会随着每次的月经周期来到而产生，严重者还会有、淋漓、甚至，给生活工作带来严重影响。怎样治疗痛经，下面有几种治疗方法

1，痛经饮食调理，经期前后，要多吃清淡易消化的食物，禁忌生冷、辛辣刺激性较重的食物。比如说在痛经期间，你可以多喝些牛奶加，可以缓解痛经。那么很多饮食调理的办法也很多，比如说山楂桂枝红糖汤、益母草香附汤等等。

2，痛经药物调理，治疗痛经的西药物主要有以下几种像钙通道阻滞剂、β-受体兴奋剂、激素类药物、止痛药等。维生素K有解痉作用，能抑制子宫收缩或降低收缩频率，也可以用于痛经治疗。而中药中调理的药物有等等。

3，痛经运动疗法，治疗痛经的运动疗法试了一下调节人的神经系统，增强新陈代谢，促进血液循环，防止子宫。从而达到治疗痛经的效果。