痛经有好处吗？

是为什么呢？难道它是我们与生俱来的疾病？或者，仅仅是一种可逃避却毫无用处的身体阻碍？

痛经的发作培养了女人的承受能力

可是，痛经又是为什么呢？难道它是我们与生俱来的疾病？或者，仅仅是一种无可逃避却毫无用处的身体阻碍？痛经时强时弱的发作，使女性比男性具备更强的抵御 痛苦的能力，经过痛经的锻炼，女性比男性的健康状况更佳，情感体验也更为细腻丰富。从这个意义上讲，痛经的发作培养了我们生命的承受能力和包容特质。它就 像是阴霾的日子，从阴霾中走出来的人，眼里的阳光自然与别人不太一样。

热敷的作用有限

从中医的角度看，每个人的体质有虚、实、寒、热之 分，即使痛经，也有寒凝、、血瘀、虚寒、的多种类型，在这个基础上还有各种组合。虚寒型体质比较多见，这种情况予以“温热疗法”很对症，但对于其 他类型者就不一定有效了。即便是虚寒体质的人，这种温热作用其实也很有限，如果比较严重的话，往往还需要借助其他方法来解决。

不必畏惧止痛药

对痛经，最重要的是日常调理规律的运动、均衡的营养、充足的睡眠以及良好的心态。早期止痛，有利于促进身心健康并提高生活质量，所以是正确而必要的对症治疗。

可在疼痛开始时选用安全的止痛药，不必一再忍痛。现在的非处方止痛药，如，其止痛成分为，它完全不同于吗啡等中枢镇痛药物，没有任何对大脑的不良影响，也无性。比起阿斯匹林类的止痛药，又避免了胃肠道的影响，饭前饭后

经期更需要性生活抚慰

经期性生活历来被视为禁区。古代，人们认为男人沾上了经血就会遭到霉运，现代医学专家认为这是不体谅、不尊重甚至是侵犯女性权利的行为。理由是经期宫颈口较平时微有敞开，加上阴道内的酸碱度发生改变，容易受到细菌入侵而引发，这时候的性行为乃是火上加油。