向日葵花盘煮水可以治疗痛经

是大部分的女性都会经历的，以行经第1日最剧烈，持续2～3日后缓解。所以，痛经的女性都会想找到除了止痛药外其他可以止痛的方法，下面我来介绍一个可以止痛的偏方。

取鲜的向日葵花盘60克（或者晒干的30克），用水煎煮后去渣，加红糖30克调匀，分2～3次饮用。

向日葵不仅是重要的油料作物，它的种子、花盘、茎叶、茎髓、根、花等也均可入药。种子油可作软膏的基础药，茎髓可作利尿消炎剂，叶与花瓣可作苦味健胃剂，花盘有降血压的作用。

中医认为，向日葵花盘有清热化痰、凉血止血的功效，花盘研末用黄酒送服，可治疗；红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质，性温、味甘，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用，适合、的女性服用。这个偏方对于血淤、血虚型的痛经有效，但有的人要慎用。

临床上，我们发现很多女孩子的痛经问题都由受凉引起，这种情况可以吃醪糟鸡蛋来缓解。准备醪糟（也叫酒酿、甜酒）3大匙、鸡蛋1个、清水和红糖适量、生姜末1茶匙。先在滚水中加入红糖、生姜，然后打进鸡蛋、搅散，一并倒进放有醪糟的碗内，搅匀后作早餐食用，对因受凉引起的痛经有一定缓解作用。