五大因素诱发痛经
缓解痛经 2019-07-08 09:46www.tongjingw.cn缓解痛经
精神紧张。有些少女因缺乏生理知识,一来月经就感到烦躁、、紧张和恐惧,所以 对的感觉比一般人敏感。即使轻微的不适,也会觉得疼痛,而且精神越紧张,越感到疼痛。这种疼痛主要是由心理作用产生或加重的。
激素影响。月经一般是在卵巢排卵后的两周左右来潮,卵巢排卵以后逐渐产生黄体,黄体能分泌孕激素。孕激素产生过多能使子宫颈强烈收缩,影响子宫里的经血外流。子宫里的经血多了,刺激子宫,会引起子宫强烈耻缩,产生疼痛。
身体虚弱。有的少女体质虚弱,平时又不注意锻炼,对疼痛的耐受力下降,对轻微的疼痛也感觉支持不住。一些青少年女性月经期间海里部疼痛,与有关肌群发育不全有关。腹部的上些肌群有支持腹腔内脏器官的作用,如果这部分肌群发育不健全,支持有关器官的作用就差一些,这样由于脏器重量的牵拉,就会产生疼痛的感觉。
子宫问题。有的人子宫颈过于狭窄,经血排出不通畅,引起疼痛。有的人 或子宫畸形,肌肉不能协调地收缩,而引起疼痛。有的人子宫位置极度前屈或后倾,要排出经血,子宫必须加强收缩,子宫收缩强烈,也会出现疼痛。有的人生殖器官有症,造成盆腔内、肿胀,而引起腰酸腿痛。
盲目减肥也可能是导致的原因。
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