女性人工流产手术后如何保护子宫

如何呵护子宫在人工流产手术之后？

一、休息与营养并重

在人工流产手术后，你应当卧床休息2-3天，之后逐渐开始活动。半个月内避免重体力劳动和接触冷水，以防身体受寒。为了增强身体抵抗力和促进受损器官的修复，你需要增加营养摄入，如多吃蛋类、肉类、鱼类、豆类制品等富含蛋白质的食物，以及新鲜蔬菜以补充维生素。

二、密切注意出血状况

如果人流手术后阴道流血超过两周，或者出现下腹发热、疼痛、白带异常等状况，一定要及时到医院进行检查。这些可能是身体出现异常的表现，需要引起你的高度重视。

三、持续采取避孕措施

人流手术后，卵巢和子宫功能会逐渐恢复，卵巢也会如期排卵。你需要及早选择可靠的避孕措施，避免再次怀孕。人流手术只是避孕失败后的补救措施，不能作为长期的避孕方法。坚持避孕为主，切勿将人流手术视为避孕手段。

四、保持外阴清洁，严禁

人流手术后，子宫内膜需要一段时间进行修复，子宫口也会处于开放状态。这段时间内，你需要特别注意外阴部的清洁。术后半个月内不要坐浴，以免脏水进入阴道引起感染。所使用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换。人流手术后一个月内应严禁，以免引发盆腔炎、急性子宫内膜炎等并发症，甚至可能导致继发不孕。对于子宫的呵护，我们必须持之以恒。