紧张焦虑容易使女孩变小

最近，纽约州心理研究所发布了一份报告，揭示了紧张焦虑情绪对儿童成长的影响。研究显示，长期处于紧张情绪中的女孩可能会比拥有幸福稳定情绪的女孩身材矮小。这项研究追踪了716名9岁至18岁的儿童长达9年，发现紧张的女孩的身高比快乐的女孩矮了5.08厘米。

心理学家们猜测，情绪可能抑制了紧张焦虑女孩的正常荷尔蒙分泌。过去的研究也表明，心理恐慌症状与成年人控制身高的激素分泌异常有关。值得注意的是，这项研究还发现紧张焦虑似乎不会使男孩身材矮小，这可能与男女孩子面对压力的生理反应不同有关。女孩更容易陷入长期的紧张和焦虑状态。

报告中特别指出了两种与身高成长直接相关的紧张不安类型。一种是分离紧张感，指的是有些女孩子在与父母分离时会感到极度恐惧，这种恐惧常常表现为生病不去上学，或者拒绝和父母分房睡觉等。在美国，婴儿通常习惯一个人睡觉。另一种是长期紧张不安，这类女孩性格胆小、缺乏自信，经常担心其他孩子不喜欢她，或者自己的工作表现不如他人等不健康的心理现象。

心理学家派思表示，至少有5%的美国女孩受到这种紧张和焦虑心理的影响，导致身高受到影响。他建议，父母在发现孩子容易紧张不安后，应该寻求专家的帮助，并且尽早干预。因为对于女孩子来说，7岁以后就会开始面临诸多压力，如家庭关系、经济状况、容貌以及言行举止等。这些压力不仅会影响孩子的心理健康，更会让她们在社交方面感到困扰。父母应该关注孩子的情绪变化，及时沟通并给予关爱和支持。