妊娠呕吐是什么原因？如何预防妊娠呕吐？

怀孕初期，每位准妈妈都会面临一系列不适的症状，其中妊娠呕吐是常见的困扰之一。面对这种情况，许多准妈妈都会感到担忧，担心胎儿的发育会受到影响。那么，妊娠呕吐究竟是由什么原因引起的呢？

有的孕妇本身就脾胃虚弱，怀孕后这种症状可能会加重。脾胃虚弱导致气血旺盛，再加上经血不通，使得胃部功能受到影响，出现呕吐等症状。肝胃不和也是引起妊娠呕吐的原因之一。肝火旺盛的孕妇在怀孕后，由于身体营养为胎儿所用，如果平时情绪较为暴躁，便可能导致肝脏和胃的失调，从而引发呕吐。还有一些孕妇呕吐较为严重，这往往与气阴两虚有关，营养过度缺乏、食欲不振、难以进食等都可能使孕妇呕吐更加严重。

那么，如何预防妊娠呕吐呢？孕妇应保持舒畅的心情，因为心情起伏不定可能会对身体造成影响。环境整洁也很重要，孕妇如果闻到异味便会加重呕吐现象，因此要保证环境干净，及时清理存在的呕吐物，避免反复刺激。孕妇应注意饮食卫生，根据自身情况摄入相应的食物，避免摄入过于油腻的食物，以免反胃导致呕吐。口腔卫生的清洁也是防止妊娠呕吐的重要环节，及时清洁口腔，避免味道引发更严重的呕吐。

妊娠期间，多数孕妇都会出现呕吐现象，但过了这个时期便会逐渐恢复正常。在此期间，准妈妈要注意保证饮食和休息，帮助身体恢复元气。如果妊娠呕吐特别严重，一定要及时到医院进行检查，以确保母婴健康。每位准妈妈都要牢记，保持良好的心态、注重个人卫生和饮食卫生、适当休息，这样才能更好地度过这段特殊时期。