准妈妈如何理解血糖检查表

糖尿病诊断及相关知识科普

诊断糖尿病的检查表主要包括以下几个方面：

一、血糖检测指标：当血糖水平达到或超过特定数值时，无需进行糖耐量检查（OGTT）。具体来说，如果任何时候血糖大于或等于11.1mmol/L（200mg/dl），或者空腹血糖超过7.8mmol/L（140mg/dl），则直接诊断为糖尿病。

二、症状与糖耐量检查：对于有糖尿病症状但血糖未达到上述指标的患者，应进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT）。对于无糖尿病症状者，需要多次OGTT测定血糖值超过特定标准才能确诊。

关于糖耐量异常（IGT）：其空腹血糖值介于正常范围与糖尿病诊断标准之间，而OGTT测定两小时血糖值超过正常范围但低于糖尿病诊断标准。

三、妊娠期血糖值与糖尿病的区别：准妈妈在妊娠期出现的血糖值偏高并不等同于糖尿病。只要注意饮食控制，调整饮食结构，一般不会发展成真正的糖尿病。妊娠期血糖偏高与糖尿病有明确的区别，后者是由于胰岛功能减退引发的碳水化合物代谢紊乱的代谢障碍性疾病。其主要症状包括血糖过高、糖尿、多尿，以及食欲增加、饮水增多但体重下降等。

四、风险与发展：妊娠期高血糠值如果不加以控制，有可能发展为糖尿病。这包括两种可能性：一是血糖失控，二是内分泌失调。准妈妈应定期进行血糖检查，及时预防和治疗。

五、食物建议：为了降低血糖值，准妈妈可以多吃富含纤维素的黄瓜，以及含有多种营养成分的胡萝卜。黄瓜富含纤维素、胡萝卜素、多种维生素和矿物质，能有效抵抗氧化，预防口角炎。胡萝卜则含有多种胡萝卜素、维生素、花色素等，其提取物具有明显的降血糖作用。

了解糖尿病的相关知识对准妈妈来说至关重要。通过合理的饮食控制和定期检查，可以有效预防和管理妊娠期血糖偏高，避免其转化为显性的糖尿病。