产后别忘避孕

新妈妈们，你们知道吗？产后月经的恢复并不等同于排卵的必然来临。即使你在产后不喂奶的短短几周内月经恢复，或者你在哺乳期间月经来临，也并不一定意味着你已经恢复了排卵。很多人因此误以为此时是安全的，不采取任何避孕措施，但实际上，你仍然有可能怀孕。产后避孕，一定不能忽视。

那么，什么是可靠的避孕方式呢？我们要明确，“安全期”并不安全。妇女的排卵时间可能会受到多种因素的影响而提前或延后。有些女性在受到性生活的刺激时，可能会出现“额外排卵”。选用可靠的长效避孕措施是非常重要的。

对于哺乳期的新妈妈，完全哺乳是一种有效的避孕方式。这意味着你的宝宝主要通过母乳喂养获取营养。频繁且充分的吸吮可以反射性地抑制排卵，从而达到避孕的效果。如果吸吮减少或受到其他因素的影响，仍有可能受孕。哺乳期的新妈妈们在避孕上也不能掉以轻心。

对于年轻的夫妇，选择适合的避孕方式至关重要。刚开始性生活时，可以选择避孕套、短效口服避孕药等方式，这些方式对今后生育功能影响小且不易感染。如果已经有了一段时间的性生活，可以尝试使用避孕套与外用杀精剂或阴道避孕药栓相结合，或者选择短效口服避孕药。“双保险”也是一种明智的选择，如在“危险期”使用避孕套，在“安全期”结合使用避孕药膜等。

哪种避孕方式最健康最安全？来看看专家的解读

一提到避孕，许多年轻男女可能会感到困惑。究竟哪种避孕方式最健康最安全呢？今天我们就来详细解读一下。

宫内节育器是一种常用的避孕方式，尤其对于已经结婚的妇女来说。新婚女性由于缺乏生育经验，并不适合使用此方法。而对于那些婚前有人工流产经历的女性，则无需过于担心。

除了宫内节育器，还有甾体激素避孕方法，包括口服和注射。目前，国家提供了五种免费避孕药和五种药店可购买的避孕药。紧急避孕药是近年来为解决人工流产问题而提出的一种补救措施。对于在没有采取避孕措施或避孕失败的情况下，它是一种有效的补救手段。

甾体激素避孕方法中还包括复方避孕针。虽然它在城市中使用较少，但对月经周期控制得很好。屏障避孕法也是目前常用的方式之一，如男用避孕套和女用避孕套。值得一提的是，女用避孕套不仅能起到避孕作用，还能有效防止性传播疾病。

除此之外，结扎避孕也是一种有效的方法。虽然手术时会有不适和红肿现象，但恢复后将会带来一种轻松感。口服避孕药也是许多女性的选择之一，它可以规律月经并帮助缓解经前症状。

每种避孕方式都有其优缺点。年轻的朋友们，如果不想要宝宝，一定要采取避孕措施。人流手术会对女性身体造成伤害，有的女性甚至因为一次人流手术就再也不能怀孕了。选择一种适合自己的避孕方式，既是对自己的保护，也是对未来的负责。希望每位年轻的朋友都能认真对待这个问题，做出明智的选择。