怀孕24周 怀孕24周妈妈和宝宝会发生怎样的变化呢

宝宝在你的肚子里茁壮成长，充满了你的子宫。小家伙正在忙碌地踢腿、打嗝、做运动。他的听力已经十分敏锐，吸尘器和电钻的声音都会让他感到不适，所以要注意避免这些噪音哦。本周，你需要进行妊娠糖尿病筛检，这是一项十分重要的检查，可不要轻视哦。

让我们来谈谈怀孕的特征吧！看看是否能从中猜测出宝宝的性别。有人说，如果孕妇的肚子看起来浑圆虚大，像个大西瓜，那么可能是女孩；如果肚子凸出来尖尖的，那么可能是男孩。还有人说，如果孕妇的皮肤变得比孕前更好，气色更佳，那么可能是女孩；反之，如果怀孕后皮肤变粗糙、长满色斑和痘痘，那么可能是男孩。这些说法都没有科学依据，只是人们的猜测而已。

当怀孕到达24周时，妈妈和宝宝都会经历许多变化。宝宝在你的肚子里越来越大，不停地踢腿、打嗝、翻滚。他的身体正在稳定地成长，虽然还比较瘦，但他正在协调地发展，很快就会增加更多的脂肪。他的皮肤现在薄薄的、皱皱的，大脑则发育得非常快，味蕾也开始发挥作用了。

对于妈妈来说，怀孕24周时体重增长了大约5.1kg，子宫高度大约在20-24.5cm之间，腹围也在80-91cm之间。随着子宫的增大和加重，你的身体姿态也会发生变化：脊椎向后仰，身体重心向前移。你也需要进行妊娠糖尿病筛检，这是一项非常重要的检查，一定要认真对待。还要注意预防早产、关注头晕等问题，并及时进行产检和B超检查。

孕妈妈在饮食时，植物油与动物油的摄入比例需适当调配。孕期中，动物性油脂是肉类、奶类、蛋类天然携带的，无需额外摄入动物油。在烹饪美食时，以植物油为主即可。

孕妈妈应多吃鱼肉，这不仅有助于促进胎儿的大脑发育，还能增强妈妈的记忆力。随着胎儿的成长，孕妈妈可能会遇到便秘的问题。这时，饮食调整尤为重要，建议多食用润肠通便的食物如粗粮、蔬菜、黑芝麻、香蕉和蜂蜜等。适当运动也有助于促进肠道蠕动，缓解便秘症状。但切记，不可随意服用泻药。

怀孕第24周时，产检进入第四次产检阶段。常规检查项目包括血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率等。本周的重点产检项目是糖筛，用于检测妊娠糖尿病的风险。妊娠糖尿病对母婴健康都有一定影响，因此这项检查至关重要。

胎宝宝在第24周时身体逐渐匀称，身长约25厘米，体重约500克。宝宝的听力已经形成，可以感知外界的声音。孕妈妈的子宫也在逐渐增大，体态发生变化。准爸爸在此时期要特别关注并照顾好孕妈妈和胎儿的健康。

怀孕的早期征兆之一便是乳房变大且敏感。少量阴道出血也可能是怀孕的信号。这主要是由于受精卵植入子宫内膜所引起的。

为了提升怀孕几率，孕妈妈可以适当食用黑豆以补充雌激素。将黑豆浸泡后煮熟食用，每天约47颗，连吃6天。阿胶红枣也是气血虚的孕妈妈的好选择，有助于缓解月经量少、颜色不正、头晕等症状。每天取适量阿胶红枣，用热水冲服，能让身体感到温暖舒适。