女孩来月经两年了还不规律是怎么回事怎么办

女孩进入青春期的两年，初潮之礼月经已悄然而至，但这两年里月经似乎还未完全找到它的规律。事实上，这种不规律，是再正常不过的现象。

这个阶段的女孩，正处于生命的黄金时期，年龄在大约十四岁至十六岁之间。这段时间，卵巢的功能尚未完全发育成熟，中枢神经与雌激素之间的反馈机制也还在磨合之中。月经的不规律可以说是生理发展的自然过程，无需过分担忧。如同春天的嫩芽，需要时间去慢慢成长。

如果月经的周期变得过于短暂，或者月经量过大，那就需要引起关注。这时候，可以寻求医生的帮助，通过服用如阿胶黄精丸、八珍益母草胶囊等药物来进行调理。这不仅是为了调整月经的规律，更是为了保护女孩的身体，避免因失血过多而导致贫血，影响正常的生长发育。

青春期的女孩，在生活中也需要注意一些细节。规律的作息习惯是首要的。长期的熬夜会对身体的正常运作造成影响，包括月经周期。情绪波动也不宜过大，因为这也是影响月经规律的一个重要因素。在饮食上，应以温热易消化为主，避免生冷寒凉的食物，以免让寒气入侵，加重月经不规律的症状。

青春期的女孩在月经初潮后的两年里，月经不规律是正常现象。只要注意身体的细微变化，保持良好的生活习惯和饮食习惯，大部分女孩在成年后都会自然恢复正常。但若有异常，及时就医是最佳的选择。