你的痛经指数达到几级?
缓解痛经 2017-06-24 14:23www.tongjingw.cn缓解痛经
许多女生面对生理时,总是认为忍忍就过去了,更有一部分女生依赖服用止痛药来缓解疼痛,殊不知,长期服用止痛片将给身体带来极大的副作用。
健康专家提醒,如果可以准确判断你的疼痛程度,就可以很快找到健康的、适当的治疗方式。,论身体是否已触及疼痛的警戒线,都应随时调整自己的不良情绪,使自己从容的面对生活压力,是减少生理疼痛的必要环节。
自己算算经期及其前后症状及表现分数(基础分10分)
1分
坐卧不宁 2分
难忍 2分
腹痛明显 1分
需卧床休息 2分
4分
淋漓 2分
四肢厥冷 2分
伴腰部酸痛 1分
影响工作学习 2分
伴 1分
伴肛门附胀 1分
疼痛一天以内 1分
疼痛期每增1天 加2分
用一般止痛措施不缓解 2分
用一般止痛措施疼痛暂缓 1分
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