月经疼痛怎么缓解

经常都在困扰着女性朋友的身心健康，有的女性甚至长年累月久治不愈，痛的时候痛不欲生，严重影响到了生活和工作。那么，月经怎么缓解呢？专家指出，痛经有原发性和病理性2种，前者会自然缓解，后者需要药物治疗。

原发性通常都是发生在13-25岁未生产过的少女朋友身上。经期来临的时候中下腹部位会感到疼痛，严重时臀部、股内侧、大腿根部及背部会有痛楚的感觉产生。专家认为与前列腺素过多，子宫高度收缩有关，可以通过结婚生子自然消失。严重的可以再医生的指导下服用止痛药。

病理性痛经时由于身体的疾病引起的，如子宫内膜异位等等疾病都可能引起痛经这种疼痛需要到专业医院就诊，针对相关疾病进行针对性治疗。

痛经患者平时生活习惯注意少吃含的食物，不要喝酒，保持身体温暖，还可以常常泡下温泉都是可以缓解痛经的。

痛经的症状因人而异，临床上建议患者朋友到专业医院就诊，根据病情在医生的指导下采用各种方式治疗。