如何有效缓解痛经？千万别只会「多喝热水」

缓解痛经 2021-05-18 10:05www.tongjingw.cn缓解痛经

痛经，真的是许多女性难以言说的痛。

当它出现的时候，是不是很多人说过「下辈子不想再做女生了」。

在缓解痛经的方面，大家想必尝试过多种方法，究竟是否有效呢？

喝红糖水、热敷就能缓解痛经？

痛经分为原发性和继发性两种。

前者由前列腺素类化学物质升高引发，没有什么病变只是单纯的痛，多发于年轻女性。这种痛经，比较推荐服用止痛药和短效避孕药来缓解。

继发性痛经是由妇科疾病引发，需要治疗相关的妇科疾病才可以。

而无论是哪种，目前都没有证据证明红糖水能治痛经。红糖的原料是甘蔗，红糖 95% 以上的成分为蔗糖，还含有维生素和微量元素，除了补充能量，并无其他特殊的功效。

热敷有一定的舒张血管作用，可能有助于缓解痛经，但效果不确切。

对于持续的痛经，不能盲目使用热敷、红糖水等方法，应到医院就诊，明确痛经的类型。

，如果糖水是爱人送的，是不是心暖了，姨妈痛也能缓解不少呢。

痛经不能吃止痛药？

能。能。能。重要的话说三遍。

痛经时可以使用解热镇痛药（如布洛芬）来止痛。，请确定是痛经才吃止痛药，否则，如果是其他原因引起的疼痛，真的可能掩盖病情，耽误治疗。

如果你是莫名其妙的肚子痛，还是请先去医院明确诊断。

在姨妈期间，不止有痛经这个困扰，还有很多问题需要注意

你是否观察过「大姨妈」的颜色？

月经是否会不准时？

月经期间不能吃辣的、喝冰水？

为了让大家了解自己的「大姨妈」，我们邀请了浙江大学医学院附属第二医院妇科主治医师焦丽娟，为大家免费做一场直播！

1 月 25 日（周一）19:30

妇科主治医师焦丽娟教你

告别月经不调、痛经

1. 月经期间要注意什么？你的月经是否正常？

经期规不规律的标准是看自身，偶尔提前或推迟几天也是正常的，不要刻意追求精确的天数。而造成经期不规律的原因有很多，所以不要一发现不规律就随意服药或者吃保健品。

本次直播中，焦丽娟医师会带帮助你了解月经会出现的问题和月经期间的禁忌。

2. 妇科主治医师在线互动答疑，为你解决个性化问题

在本次直播中，专门设有答疑环节，各位对月经问题的个性问题都可以弹幕提问，焦丽娟医师会毫无保留地给出专业的建议。