哪些原因会引起痛经出现
引起痛经的因素很多,常见的有以下几种
(1)子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻,引起痛经。
(2)子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常,造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。
(3)子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈,可影响经血通畅而致痛经。
(4)精神、神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。
(5)遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。
(6)内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。
(7)子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高,前列腺素E2(PGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。
(8)子宫的过度收缩。虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为4.9Kpa),但子宫收缩持续时间较长,且往往不易完全放松,故发生因子宫过度收缩所致的痛经。
(9)子宫不正常收缩。痛经患者常有子宫不正常收缩,往往导致子宫平滑肌缺血,子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩,从而产生疼痛而出现痛经。
(10)妇科病如、、、等。子宫内放置节育器(俗称节育环)也易引起痛经。
(11)少女初潮,心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成痛经。
(12)经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等,均易引发痛经。
(13)空气不好受某些工业或化学性质气味刺激,比如汽油、香焦水等造成痛经。
治疗痛经有哪些方法呢?
1. 中药理疗法
使用中药贴剂用于小腹驱寒镇痛,长期坚持能有根治痛经之疗效,目前中药逍遥调经贴非常好的效果,“逍遥调经贴”以膏药入手治疗痛经有二点好处,一是不用煎药服用,不仅使用方便,而且避免了开药不对症之害。二是用药部位很针对,效果迅速。胞宫位于中焦,而逍遥调经贴直接贴于肚脐和后腰俞穴之上,药效通过渗透直接作用于病位,不仅避免了口服煎药的药在体内散失,其效果和作用时间还会更快更持续。三、凡开内服药必得对症,若不对症效果便会变差,甚至还会起到不好的效果,而外用膏药则没有这样的弊病,而且本膏药有温腰暖肾,舒肝解气之功,即便是无病无患者,只要有腰酸气郁症,贴此膏药也会起到很好的效果。
2. 热敷法
在痛经发生时,可将粗盐炒热包入干毛巾中敷在小腹上,可加速血液循环,并松弛肌肉,若是没有粗盐也可在腹部放置热水袋,热敷数分钟后可发现疼痛减轻。
3. 按摩法
双手交叠放在小腹上稍稍下压,顺时针打圈按摩,可以帮助血液循环,减缓疼痛。每当痛经来袭时,通过以上几种方式,相信痛经问题能够得到一定的缓解,但专家提醒,光靠缓解只能起到一时的效果,要想有康的身体,彻底杜绝痛经发生,平日里一定要注意健康的生活方式,积极锻炼,强身健体,定期做体检,方可防患于未然。
4. 饮食疗法
经期来临时应避免食用过甜或过咸的食物,晚上睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶,即可缓解甚至消除痛经之苦。
温馨提示,女性在经期的时候可以吃一些甜品,要特别注意腹部保暖,可以轻轻的将手交叠在小腹上进行按摩,这些方法都可以有效地缓解疼痛症状,在饮食上不可以吃过咸的食物,注意食品卫生,建议女性们在临睡前,可以喝些热牛奶。
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