体寒引发的痛经如何调理

缓解痛经 2021-10-01 19:24www.tongjingw.cn缓解痛经
现代的女性很多追求苗条与美丽,往往就会忽视了身体的健康,尤其是女性因为平时要风度不要温度而造成了体寒,就会引发的发生.那么体寒引发的痛经要怎样调理呢?

当归益母草蛋 当归10克,益母草30克,鸡蛋3个。将当归、益母草、鸡蛋同加清水煮至鸡蛋熟后,去壳再煮片刻,去渣取汁,饮汤食蛋,每次1个,每日3次,连服5~7天。适用于血瘀痛经、经血紫暗有块者。

元胡益母草枣蛋 元胡10克,益母草30克,大枣10枚,鸡蛋3个。将元胡、益母草、大枣、鸡蛋加清水适量煮至鸡蛋熟后,去壳再煮片刻,去渣取汁,饮汤食蛋,每次1个,每日3次。适用于经量少、血瘀作痛、舌质紫暗有瘀点或瘀斑者。

马鞭草炖猪蹄 马鞭草30克,猪蹄1只,调料适量。将猪蹄去毛,洗净,剁块;马鞭草洗净,布包。先取猪蹄在热油锅中翻炒片刻,再下黄酒稍炒一下,而后起锅装入陶罐中,加马鞭草及清水适量,煮至猪蹄熟后,去药包,分2~3次服食,每日1剂。适用于气滞血瘀所致痛经。

瘦肉调经汤 猪瘦肉50克,调经草60克,调料适量。将调经草布包,猪肉洗净,置豆油锅中翻炒片刻,再加清汤及调味品等,下药包,煮至猪肉熟后,去药包,食肉饮汤,每日1剂。适用于气滞血瘀所致痛经。

富贵羊肉 羊肉500克,小茴香、肉桂、白芍、当归、桂枝、制附片各10克,鲜山药150克,调料适量。将羊肉洗净、切块;鲜山药洗净、去皮、切块,与羊肉同入炒锅,加清水适量煮沸后,下诸药(布包)及生姜、胡椒、花椒等,文火炖至羊肉烂熟后,去药包,加食盐、味精、猪油适量调服,每日1剂。适用于少腹拒按、得热痛减的寒凝胞宫所致痛经者。

桂附鹿肉汤 肉桂、附片各10克,鹿肉500克,调料适量。将鹿肉洗净、切块;二药布包,与鹿肉同入锅中,加清水适量煮沸后,下大茴香、小茴香、生姜、川椒、料酒、辣椒、草果等,煮至鹿肉熟后,去药包,加食盐、味精调味服食,每日1剂。适用于阳虚寒凝所致痛经。

对于痛经的调理女性朋友们可以通过以上的介绍,选择合适自己的中药食疗的方法进行调理.因为以上的调理方法多是采用我们日常的食材,所以对于身体没有其他的不良反应.女性朋友们进行调理身体是一种很好的方法.

Copyright 2016-2025 www.tongjingw.cn 痛经网 版权所有 Power by

缓解痛经,月经周期,痛经药,月经不调,痛经怎么办,大姨妈,治疗痛经,女人痛经,月经推迟